ورود ثبت نام

ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز ورود *
مرا بخاطر داشته باش

ایجاد حساب کاربری

گزینه های * دار الزامی می باشند.
نام *
نام کاربری *
رمز ورود *
تائیدیه رمز ورود *
نشانی پست الکترونیک *
تائیدیه نشانی پست الکترونیک *
پاستا

غذای برتر:پاستا


ارسالی خانم محمودی

چی بپزم؟



هرچقدر که میل دارید کرفس میل کنید

یک پیمانه کرفس معادل ۱۲۰ گرم دارای ۱۹ کالری می باشد، اما از زمان آماده کردن، میل کردن، هضم شدن و دفع شدن آن بیشتر از ۱۹ کالری انرژی مصرف می شود و به همین دلیل است که به عنوان یک خوراکی کالری منفی شناخته می شود. شما می توانید هرچقدر که میل دارید کرفس میل کنید و هرگز اضافه وزن پیدا نمی کنید.

18 بازدید
|

آب پرتقال، آب سیب یا آب نارگیل؟

آب پرتقال، آب سیب یا آب نارگیل؟
کدامیک شما رالاغر میکند؟
شما هم فکر میکنید پشت پوسته سفت نارگیل، معجون سفید رنگی وجود دارد؟ اشتباه نمیکنید آب نارگیل یک معجون کم چرب است که میتوانید بدون نگرانی از چاق شدن آن رابنوشید؛ هرلیوان ازآن تنها۵۰ کالری دارد اما میتواند مانع پرخوری شما درساعات بعدی روز شود.

8 بازدید
|

پیشنهاد رژیمی

داروخانه خانگی

پاسفره ایی

ترشی قارچ

23.08.1395 345

سفارش فینگر فود