ورود ثبت نام

ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز ورود *
مرا بخاطر داشته باش

ایجاد حساب کاربری

گزینه های * دار الزامی می باشند.
نام *
نام کاربری *
رمز ورود *
تائیدیه رمز ورود *
نشانی پست الکترونیک *
تائیدیه نشانی پست الکترونیک *
پاستا

غذای برتر:پاستا


ارسالی خانم محمودی

چی بپزم؟


گیاه خواری

گیاه خواری

گراتن سیب زمینی و قارچ

چهارشنبه, 08 دی 1395 ساعت 07:39

گراتن ها، خوراک های ساده و پرکالری هستند که برای ورزشکاران و کودکان و جوانها غذاهای بسیار مناسبی هستند.

پاستای زیتون

یکشنبه, 05 دی 1395 ساعت 13:46

می توانید به جای رب، گوجه خشک شده را کف مال کرده و در روغن سرخ کنید.

سالاد انار بروکلی

دوشنبه, 29 آذر 1395 ساعت 07:36

به هیچ وجه بلانچ کردن بروکلی و یا خوابانیدن کلم در ماست را از تهیه این سالاد حذف نکتید تا کیفیت اصلی آن را تست کنید

در این آموزش آشپزی کوکوی گردو را معمولا کنار پلو و فسنجان و یا انار بیج میل می کند.

در این آموزش آشپزی تبوله یک سالاد عربی است که ماده اصلی آن بلغور است که رسپی اصلی آموزش داده شده است. زعفرون مدل های متفاوتی از تبوله را متناسب با ذائقه ایرانی به شما آموزش می دهید.

در این آموزش آشپزی برای مایه میانی دلمه می توانید طبق سلیقه خود عمل کنید اما آویشن و پنیر را حتی المقدور حذف نکنید.

سالاد لوبیا چشم بلبلی

دوشنبه, 01 آذر 1395 ساعت 07:57

آموزش آشپزی این سالاد یک غذای کامل است و می توانید آن را با نان به عنوان غذای اصلی میل نمود.

کوکو کدو

چهارشنبه, 31 شهریور 1395 ساعت 07:27

می توانید بادمجان های ریز را با پوست تفت داده به همراه گوجه های کبابی روی پلو گذاشته و آنرا کنار پلو میل کنید. مدت زمان دم کشیدن پلو را با حرارت بسیار کم و مدت بالا طراحی کنید تا گوشت لای پلو کاملا بپزد.

بورانی اسفناج

شنبه, 27 شهریور 1395 ساعت 07:40

فلفل جز اصلی بورانی اسفناج است، پودر سیر نیز طعم خوبی به آن می دهد، بهتر است برای تهیه بورانی از ماست پرچرب یا ماست موسیر استفاده کنید.

سیرواویج

چهارشنبه, 17 شهریور 1395 ساعت 09:41

سیرواویج یک میان وعده و گهگاه وعده ی شامگاهی هموطنان شمال کشور است شما می توانید آنرا در صبحانه میل کنید 

پیشنهاد رژیمی

داروخانه خانگی

پاسفره ایی

ترشی قارچ

23.08.1395 347

سفارش فینگر فود