ورود ثبت نام

ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز ورود *
مرا بخاطر داشته باش

ایجاد حساب کاربری

گزینه های * دار الزامی می باشند.
نام *
نام کاربری *
رمز ورود *
تائیدیه رمز ورود *
نشانی پست الکترونیک *
تائیدیه نشانی پست الکترونیک *
پاستا

غذای برتر:پاستا


ارسالی خانم محمودی

چی بپزم؟



مزه دار کردن دنده

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

با این دستور می توانید دنده کباب شاندیزی را روی آتش، کباب پز، هوا پز، فر و یا ته پلو آماده کنید.

مواد لازم برای 4 نفر

1 سویا سس 2 پیمانه
2 روغن زیتون 1 پیمانه
3 پیاز 4 عدد
4 دنده راسته 32 عدد
5 فلفل سیاه به میزان لازم 

مراحل پخت غذا

مواد اولیه
پیازها را درشت خرد کنید و گوشت بی استخوان را با آن بپزید.
به گوشت فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کنید.
به میزان لازم آب به گوشت بیافزائید و آنرا به مدت 3 ساعت روی حرارت متوسط بپزید.
گوشت و عدس پخته را با بلندر میکس کنید.
بادمجان های سرخ شده را میکس کنید و به گوشت و عدس اضافه کنید.
کمی آب به هلیم اضافه کنید.
کمی روغن اضافه کنید.
پیاز داغ اضافه کنید.
کشک به هلیم اضافه کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید و چند دقیقه روی حرارت بگذارید تا هلیم یکدست شود و جا بیوفتد
هلیم را در ظرف سرو بکشید و آنرا با نعناداغ و کشک و گردو تزئین کنید.
 

 

اطلاعات تکميلي

  • درجه سختی: آسان

موارد مرتبط

محتوای بیشتر در این بخش: « تاک پلو با ماهیچه هلیم بادمجان »

پیشنهاد رژیمی

داروخانه خانگی

پاسفره ایی

ترشی قارچ

23.08.1395 344

سفارش فینگر فود