ورود ثبت نام

ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز ورود *
مرا بخاطر داشته باش

ایجاد حساب کاربری

گزینه های * دار الزامی می باشند.
نام *
نام کاربری *
رمز ورود *
تائیدیه رمز ورود *
نشانی پست الکترونیک *
تائیدیه نشانی پست الکترونیک *
پاستا

غذای برتر:پاستا


ارسالی خانم محمودی

چی بپزم؟



اسموتی کیوی

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

آب میوه صنعتی بافت مناسبی به این نوشیدنی می دهد، در صورت عدم دسترسی به آب میوه، شکر حذف کنید و اندکی آب و شربت دلخواه خود را که البته رنگ ندارد اضافه کنید.

مواد لازم برای 4 نفر

1

آب سیب

4 پیمانه
2 4 عدد
3 4 عدد
4 8 قاشق غذاخوری
  یخ به میزان لازم 

طرز تهیه

کیوی و موز را پوست بکنید.
کیوی و موز را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید.
شکر اضافه کنید.
یک لیوان آب سیب اضافه کنید.
چند قطعه یخ اضافه کنید و اسموتی را یکی دو دقیقه میکس کنید.
در میکس این اسموتی عجله نکنید تا بافت دلپذیر و یکدستی ایجاد شود.اسموتی را در لحظه نیاز تهیه و سرو کنید.

اطلاعات تکميلي

  • درجه سختی: ساده

موارد مرتبط

پیشنهاد رژیمی

داروخانه خانگی

پاسفره ایی

ترشی قارچ

23.08.1395 344

سفارش فینگر فود